Все новости

Приглашаем в группы здоровья ЦКБ

Приглашаем в группы здоровья ЦКБ
Центральная клиническая больница приглашает всех желающих в Группы здоровья ЦКБ с 1 февраля 2018г.

Power Mix – тренировка средней интенсивности, подходит для любого уровня подготовки. Тренировка способствует улучшению работы кардио системы – улучшает Вашу выносливость, активизирует работу различных групп мышц – повышает силовые показатели. Различное фитнес-оборудование и зажигательная музыка помогут получить хорошую нагрузку для всего организма и отличное настроение!

SOFT Fitness - «Мягкий фитнес» - направлен, в первую очередь, на улучшение состояния внутренних систем организма, укрепление мышечного корсета, а так же повышение подвижности суставов и вытяжение-выравнивание позвоночника. Во время тренировки, благодаря использованию элементов Pilates, Stretch, Yuga, Вы будете задействовать не только мышцы ног и корпуса, но и множество мелких мышечных групп, которые отвечают за осанку и пластику Ваших движений. Движения выполняются под спокойную музыку. Рекомендуется для любого уровня подготовленности.

ОФП 40+ Регулярные физические нагрузки помогут Вам сохранить свое здоровье; сохранить гибкость суставов; повысить энергичность и жизнелюбие; замедлят появление признаков старости и сохранить остроту ума, реакцию, память; позволят дольше остаться независимыми.

Консультация инструктора бесплатно по понедельникам с 16ч-18ч в каб. 210.

Запись на занятия в регистратуре ЦКБ и по 39-44-44.