Диета для кишечника должна основываться на специфике нарушения моторной функции кишечника. При развитии дискинезии по причине недостаточности моторики кишечника главным принципом  диеты для кишечника выступает включение в рацион питания таких продуктов – свекла и морковь, цветная капуста и томаты, тыква и листовой зеленый салат. Все их можно есть как сырыми, так и в приготовленном виде. При таком типе кишечного расстройства диета исключает употребление – репы и редьки, чеснока и лука, грибов и редиса – все эти овощи содержат эфирные масла. Хлеб лучше предпочесть ржаной и пшеничный, но мука должна быть грубого помола. Желательно употреблять в пищу отрубной хлеб. Из круп диета разрешает - гречку и перловку, овсяные хлопья. Каши на диете для кишечника готовятся исключительно на воде.

Диетические супы следует готовить на нежирном бульоне из мяса или рыбы. Рекомендуется пить овощной отвар. Рыбу и мясо необходимо выбирать только нежирные. Способ приготовления – варка и парение, запекание и тушение. Если пациент хорошо переносит белки в рационе в день можно съедать по два яйца, отваренных всмятку.

На диете для кишечника полезно пить свежевыжатые соки из овощей и фруктов. Для налаживания моторики кишечника полезно употреблять в пищу – бананы и финики, курагу и чернослив, яблоки и инжир. Кроме того, помогут коррекции состояния молочные и кисломолочные продукты – кефир и йогурт, простокваша и ряженка, а также молочные продукты с бифидобактериями.

Налаживанию процесса опорожнения кишечника способствует холодная пища или пища комнатной температуры. Помимо этого, для нормализации опорожнения полезно употреблять в пищу натуральные отруби, предварительно ошпаренные кипятком. Отруби можно добавлять в супы. При этом количество отрубей, добавляемых в пищу, должно с каждым днем возрастать. Отруби следует употреблять в течение не меньше чем полутора месяцев.

Масла растительного и животного происхождения помогают восстановить моторику кишечника при гипомоторном расстройстве кишечной функции. К таким маслам относят – сливочное и растительное масло.

Диета для кишечника запрещает к употреблению хлебобулочные изделия из муки первого сорта, сдобу и сладости, жирное мясо, птицу и рыбу, копчения и консервированные продукты питания, крепкие кофе и чай, а также острую пищу. Ограничить стоит употребление каши из манной и рисовой крупы, макаронные изделия и картошку, а также продукты питания, которые провоцируют образование газов в кишечнике – бобы и капуста, сок винограда и яблок.

• Белый налёт в средней третьей части и трещины различного размера, говорят о наличии заболеваний ЖКТ (желудочно-кишечный тракт). Чаще всего это начальная стадия гастрита, дуоденита, колита, язвы и так далее. Если при этом ещё присутствуют характерные отпечатки зубов по бокам языка, то это говорит о нарушении пищеварения и не усвояемости пищи из-за сбоя рациона питания.
• Плотный белый налёт на передней части языка или по его краям, может быть при заболеваниях дыхательной системы, например начальная стадия эмфиземы или бронхита. А наличие жёлто-коричневого цвета, говорит о запущенной стадии болезни. Такой налёт часто встречается у курящих людей и является сигналом о том, что пора избавляться от вредной привычки.
• Белый налёт на языке в задней третьей части, является сигналом о проблемах с почками. А если ещё и присутствуют чрезмерно глубокие разбросанные по всему языку бороздки, то это только подтверждает подозрение.
• Жёлтый налёт бывает при заболеваниях желчного пузыря или печени. Пожелтение самого языка и слизистой полости рта, бывает при желчекаменной болезни, закупорке желчных протоков или гепатите любой формы.
• Очаговый белый налёт, иногда напоминающий свернувшееся молоко, а порой и с очагами эрозии, говорит о наличии грибкового поражения. Нередко больные при этом жалуются на боли во время приёма пищи, разговора или любого другого движения языком, а также неприятное чувство зуда или жжения.
• Белый налёт на языке, переходящий постепенно в синий, а потом в сплошной белёсый, говорит о таких заболеваниях, как дизентерия или брюшной тиф. Если ещё и присутствуют позывы к акту дефекации, а самого стула нет, то это только подтверждает диагноз.
• Налёт в виде белых и красных пятен - "малиновый язык", является характерным признаком скарлатины.
• Плотный белый налёт, выраженные глубокие бороздки, увеличенные сосочки и сухость языка, говорит о сильном обезвоживании организма.
• Белый налёт на языке с выраженной гладкость сосочков, ярко-красным цветом и характерным блеском, свидетельствует или о запущенной стадии цирроза печени, или о сильном дисбактериозе или о полной или частичной атрофии слизистой ЖКТ, вызванной острым или хроническим ожогом. Например у людей злоупотребляющих алкоголем или работающих на вредном производстве.

Также белый налёт на языке может быть при различных заболеваниях зубов и ротовой полости
В любом случае, если вы заподозрили неестественность налёта на вашем языке или у ваших близких, немедленно обратитесь к врачу.

Синдром раздраженного кишечника (СРК) — это комплекс функциональных расстройств пищеварения в кишечнике, не связанных с органическим поражением самого кишечника, которые продолжаются свыше трех месяцев. Считается, что у человека синдром раздраженного кишечника, если его в течение указанного времени беспокоят:

С проявлениями хронического гастрита многие знакомы не понаслышке – периодические боли в верхней части живота, возникающие ночью или натощак, изжога, отрыжка кислым, тошнота, тяжесть в желудке.